A máj méregtelenítésére, Máj méregtelenítése | Mikor, miért, hogyan végezzük el?
Májtisztító ételek fogyasztása a máj méregtelenítés érdekében
Alultápláltságot jelent. A máj méregtelenítésére fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Zöldségekkel és gyümölccsel a szabad gyökök ellen
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Részt vesz a szénhidrát- a fehérje- és a zsíranyagcserében is, ezáltal a test egészének működését befolyásolja az, hogy a máj méregtelenítésére hogy funkcionál.
Gondolj csak bele, év vége felé mennyire kifáradhat már a méregtelenítésben: a körülbelül ,5 kilogramm súlyú szervre ugyanúgy ráfér a pihenés, mint rád. A folyamatos hajtás és a stressz épp olyan megterhelő, mint az egészségtelen életmód, tehát valószínűleg nincs olyan ember, akinek ne tenne jót egy alapos kúra. Mennyi az annyi?
Egy óra alatt a máj 0,1 gramm alkohol lebontására képes testsúlykilogrammonként. Fél liter sört ez alapján egy 60 kilogrammos személy szervezete közel ,5 óra alatt bont le. Minél nagyobb a bevitt mennyiség, és minél gyakrabban van kitéve a fokozott igénybevételnek, annál valószínűbb, hogy a máj előbb-utóbb elkezdi felmondani a szolgálatot.
Májbetegség gyógyítása természetes módon
Az életkorral szintén romlanak a májfunkciók, illetve egyéb fertőzések és betegségek is a méregtelenítés szervének rovására mehetnek. Az elsődleges szempont az alkoholtilalom, ha valaki komolyan akarja venni a májtisztító kúrát: az alábbi ételek csak támogatnak ebben.
A képek forrása: Getty Images Hungary. Májelégtelenség lázcsillapítótól?
Miért kell méregteleníteni a méregtelenítő szervet?
A máj egészségéért nem elég, ha betartod a hetente megengedett alkoholbevitel mennyiségét: különös figyelmet kell rá fordítani, ha lázas betegként paracetamoltartalmú gyógyszert ír fel a kezelőorvos. Mint a legtöbb gyógyszernél, a vérlemezkék mindig elmondják, hogy szedése alatt tilos az alkoholfogyasztás: ha viszont ilyen hatóanyagú szert kell szedned - például a NeoCitran vagy a Coldrex is ide sorolható - tényleg vedd komolyan a tiltást!
A paracetamol alapvetően májkárosító hatású nagyobb adagban, amire az alkohol olyan szinten ráerősíthet, hogy egy sima megfázás és a buli kombinációjából májkárosodás is kialakulhat.
Pihenj sokat, és igyál inkább májregeneráló gyógyteákat!